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　　甲状腺肿大作为社会上的高发病种，在我们的生活中已经是屡见不鲜了。但是随着此种疾病的增多，应该有更多的人了解甲状腺肿大的饮食。这样，才能保证我们美好的生活，不会给我们的生活带来麻烦

　　专家介绍甲状腺肿大的饮食应该注意以下几点：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3：刺激性大的食物，如：各种酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末、茶、咖啡、香烟、等。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出相亲也有小策略 浓妆淡抹总相宜腹部瘦削是由哪些缘故引起的?，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

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